（通讯员 赵诗影）为促进我班班集体建设，巩固优良班风，2019年3月29日，我班全体师生在大学生活动中心举办了“从容面对最后的挑战”主题班会，旨在帮助同学们合理做出生涯发展选择。班会邀请了研究生学长李锶涵、梁龙飞，2015级本科学长于朝阳，分享考研和就业经验。

首先，李锶涵学长详细介绍了自己的考研经验，包括考研目的的确立、如何制定复习计划、考研复试经验以及心路历程，解答了同学们对考研的疑惑。学长以自己的亲身经历告诉大家：贵在坚持。

梁龙飞学长以诙谐幽默的讲解方式，补充了考研目标的确立、学硕和专硕的选择、考研准备的时间规划。梁龙飞学长强调，在考研期间同学们会遇到各种各样的诱惑，在此时备考的同学应当怀有破釜沉舟的决心和勇气。

于朝阳学长详尽介绍了自己的实习和就业经验。学长认为，积极投入科研项目和参与各种竞赛是就业的致胜筹码。之后，学长介绍了学校和网上的招聘渠道、实习经验、面试经验，以及介绍了简历制作的技巧，鼓励同学们在就业时，找准自己的定位，分析岗位职能与自身定位的契合度。

最后，班主任刘振焘老师做了总结发言。对考研同学，刘老师建议大家合理安排考研的复习时间，利用有限的精力获得最高的回报。鼓励同学们为考研梦想努力拼搏，但是一定要结合自己的实际情况做对选择，切勿跟风考研。对于选择就业的同学们，刘老师认为同学们应当注重专业能力和创新性的培养。不论选择哪一条道路，刘老师都希望同学们专心致志、全力以赴，做到问心无愧，无悔青春。